مشروب يومي شائع يحد ويحارب الاكتئاب
كشفت دراسة جديدة أن شرب القهوة يمكن أن يقلل الاكتئاب بنسبة الثلث، ويعتقد العلماء في جامعة هارفارد أن أكبر الفوائد تأتي من شرب كوبين على الأقل يوميا. وأوضحوا أن التأثير الإيجابي على الصحة العقلية قد يكون مرتبطا بقدرة القهوة على حجب المستقبلات في الدماغ، التي ترتبط بمادة كيميائية تسبب التعب والمزاج المكتئب. وقد تساهم خصائص القهوة المضادة للالتهابات وقدرتها على العمل كمضاد للأكسدة، في التخفيف من حدة الاكتئاب.
Sponsorisé
0 commentaires
754 vues
