من أبرزها السكتات والسكري وأمراض القلب. ....عدم حصول الشخص على ساعات من النوم خلال الليل، له تأثير سلبي على صحته

حذر خبراء أمريكيين من أن عدم حصول الشخص على ساعات محددة من النوم خلال الليل، لأن ذلك يكون له تأثير سلبي على صحته على المدى الطويل، من أبرزها السكتات والسكري وأمراض القلب. فالبقاء مستيقظا بعد الموعد المعتاد للنوم ليلا يجعل صاحبه عرضة للسكتات والإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، كما أن بحثا جديدا، لمجموعة من الباحثين بجامعة نوتردام الأمريكية، يؤكد وجود علاقة بين تغيير مواعيد العمل بصورة غير منتظمة، وإصابة العاملين بمشاكل صحية.