فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل :

قال تعالى: ((يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً)). [الإنسان : 17] . القران الكريم

عرف الزّنجبيل منذ القدم بفوائده الطبيّة، واستخدم كعلاجٍ لكثير من الأمراض

فوائد الزّنجبيل العامّة

علاج اضطرابات المعدة؛ حيث إنّه يخفّف من تقلّصاتها.

حماية مستخدمه من الغثيان خصوصاً أثناء السّفر، وفي أوّل فترة من الحمل.

يعتبر مفيدٌ جدّاً في حالات الإسهال.

يعتبر الزّنجبيل مهمّاً في المساعدة على إيقاف الخلايا السرطانيّة من النموّ، والانتشار في جسم الإنسان.

يساعد الزّنجبيل على تخفيف أعراض الصّداع النصفي.

يستخدم في تقوية عضلات الإنسان.

يقوم الزّنجبيل بتخفيف آلام فقرات العمود الفقري؛ حيث إنّه ينعش الجسم، ويمنحه النّشاط، ويشفي الجسم المصاب بالسموم.

يعدّ الزّنجبيل مفيداً في تخفيض درجة حرارة الجسم.

يعمل على توسيع الأوعية الدمويّة عند الإنسان.

يعدّ علاجاً للربو

يعدّ علاجاً للإمساك

يعدّ علاجاً للشّقيقة

يعدّ علاجاً للقلق والتوتّر

يعدّ علاجاً للسّعال المستمر

يقوّي الذاكرة

يفيد مرضى المفاصل والقلب والكلى

وصفات في استخدام الزّنجبيل لعلاج بعض الحالات المرضيّة

وصفة الزنجبيل للمغص الناتج عن الإسهال

تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من الزّنجبيل المطحون وتمزج في كوبٍ مغليّ بحبّة البركة، ثمّ تُصفّى وتُحلّى وتشرب.

وصفة الزنجبيل لتقوية القلب وانعاشه

حيث يشرب كالشّاي أو يمزج مع الحليب ويشرب يوميّاً على الرّيق.

 وصفة الزنجبيل لفتح شهيّة الطعام

امزج نصف ملعقة صغيرة من الزّنجبيل المطحون في كوب من الماء قبل الطّعام بربع ساعة، واشرب منه ما تيسّر ولكن دون وضع السكّر عليه.

وصفة الزنجبيل لعلاج عسر الهضم

قم بصنع مربّى الزّنجبيل بالنّعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته ثمّ إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وخذ ملعقةً صغيرةً بعد كلّ وجبة تقوم بتناولها.

وصفة الزنجبيل للخمول والوهن

ضع قدميك في حمّام مائي ساخن مذاب فيه زنجبيل مطحون قدر ملعقةٍ كبيرة مع دهن الجسم بالزّيت.

كيف يفيد الزّنجبيل شعر الرّأس؟

يعتبر الزّنجبيل علاجاً فعّالاً لمشكلة تساقط الشعر، ويقوم الزّنجبيل بتنشيط الدّورة الدمويّة؛ إذ يسرِّع من عمليّة وصول الدّم الغني بالأغذية اللازمة لفروة الرأس، ولذلك ينصح بالقيام بتدليك فروة الرأس فقيرة الشعر بشرائح الزّنجبيل، وستلاحظ النّتيجة فور الاستخدام. ومن فوائد الزّنجبيل أنّه يعمل على إضفاء الجمال والقوّة للشعر.

فوائد الزنجبيل لإزالة الكرش : 

فوائد الزنجبيل على البشرة : 

خلطات الزنجبيل للبشرة :   

الحالات الصحية والأمراض التي يتعارض معها الزنجبيل

الزنجبيل والحمل:

 يعتبر الزنجبيل من النباتات التي لها فوائد كثير للحامل إذا ما استخدمتها باعتدال وبكمّية معقولة

فوائد الزنجبيل للحامل:

 يعمل الزنجبيل كعلاج لأعراض الوحم المزعجة التي تصيب الحامل في الشهور الأولى أو الشهر الأخير من الحمل، مثل القيء والغثيان والدوار، حيث يتمّ تناول مقدار ثلاث ملاعق صغيرة من الزنجبيل المطحون يومياً لغرض علاج هذه الأعراض. يساعد في علاج التهابات الأذن والحلق عند الحامل. يعمل على تنشيط الدورة الدموية للحامل ويخفّف من الحساسية وآلام المفاصل التي تعاني منها بسبب الحمل.

 أضرار الزنجبيل للحامل:

 إذا استخدم الزنجبيل بكمات كبيرة، فإنّه يسبب زيادة عدد دقات القلب حيث تصبح أعلى من الطبيعي عند الحامل، كما يؤثر على الجهاز العصبي المركزي فيسبب هبوطه. عدم استتخدام الزنجبيل مع الأعشاب الأخرى مثل البابونج والحلبة، لأنّ ذلك قد يؤدي إلى حدوث نزيف. يؤثر تناول الزنجبيل بكثرة على صحة الرحم عند الحامل.

الآثار الجانبية وأضرار الزنجبيل

الآثار الجانبية وأضرار الزنجبيل التي قد تنتج لو كانت كمية الإستهلاك اليومية زائدة عن الحد المطلوب فهي تشمل : 

 * هبوط في مستويات سكر الدم

* تميع ولزوجة في الدم 

* الإصابة بحموضة في المعدة 

* الغثيان والقيء